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© Todd Quackenbush
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Activités aquatiques > Natation
Les eaux canadiennes de classe mondiale offrent certaines des meilleures plages, lacs et rivières pour les nageurs sérieux et les plaisanciers.
Avant de vous jeter à l’eau, renseignez-vous sur les endroits où nager en toute sécurité et sur le type d’équipement dont vous aurez besoin pour une activité aquatique donnée.
La natation est l’endroit où le mouvement et la fonction se rencontrent pour éprouver du plaisir, mais il faut rester conscient des risques cachés, tels que les baisses soudaines et les dermatites des nageurs, qui se cachent juste sous la surface. N’oubliez pas d’acquérir des connaissances générales sur l’eau, comme la différence entre une marée et un courant, et de savoir ce qu’il faut faire et ne pas faire pour se baigner en toute sécurité. Nagez toujours avec un partenaire, vérifiez les conditions météorologiques et faites attention aux courants potentiellement dangereux, aux contre-courants et aux températures froides de l’eau.
CONSEILS DE SÉCURITÉ
- Soyez attentif à la présence d’ours. Les ours possèdent un odorat très développé et seront attirés par les poissons que vous nettoyez. Assurez-vous de savoir quelle attitude adopter en cas de contact avec un ours.
- Si vous pratiquez la pêche sur ou près d’une rivière, assurez-vous de posséder les connaissances requises. Ces plans d’eau rapides peuvent rapidement se transformer en zones de danger. Suivez un cours sur la sécurité nautique offert dans votre région. Les compétences ainsi acquises pourraient un jour sauver une vie… la vôtre !
- Vérifiez la météo avant de partir. Apprenez à reconnaître les différents systèmes météorologiques et informez-vous des procédures à suivre afin d’éviter l’hypothermie.
Prendre l'essentiel
- Lampe de poche
- Fire-kit de fabrication
- Sifflet ou miroir.
- Un supplemént de nourriture et d’eau
- Des vêtements de rechange
- Aides à la navigation / communication
- Trousse de savoir comment l’utiliser
- Hébergement d’urgence
- Couteau de poche
- Protection contre le soleil
SPÉCIFIQUE À LA NATATION
- Vêtements superposés
- Chapeau
- Lunettes de soleil
- Gilet de sauvetage
- Changement de vêtements
- Serviette de plage
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Bureau météo
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