Informez vous & allez dehors

Plaisirs d’été

Le ciel bleu, les vents chauds et les journées plus longues nous donnent le goût d’aller jouer à l’extérieur! Profitez du plein air au Canada. en faisant des randonnées pédestres avec des amis, du maniement de la pagaie avec votre famille ou en allant camper dans l’arrière-pays, mais n’oubliez surtout pas de « vous informer avant d’aller à l’extérieur! »
Le conseil de la semaine

Si vous aimez gravir les sommets et vous « éclater » avant de vous « renverser », alors vous savez que je parle du sport exaltant qu´est le vélo de montagne.

Mais avant de « foncer vers les sommets », vous devez vous préparer.

Respectez vos limites physiques, complétez un plan de randonnée, vérifiez les conditions météorologiques et les conditions des sentiers et mettez une trousse d´urgence ainsi que les objets essentiels dans votre sac à dos avant d´entreprendre votre randonnée.

En espérant que cette expérience vous fera découvrir ce qu´est « le bonheur total ».

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Photos: New Brunswick Tourism & Parks (hikers); Newfoundland and Labrador Tourism (kayak); Edmonton, Alberta/Dustin Parr (power boat); Ottawa Tourism (cyclists)

Photo: Ottawa Tourism