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Activités terrestres

Les occasions de profiter de l’incroyable territoire canadien ne manquent pas, et ce de diverses manières : course à pied, randonnée, vélo, équitation, hors-piste, escalade, spéléologie, etc. Chez AdventureSmart, nous aimons voir les gens escalader les montagnes, parcourir les sentiers et, d’une manière générale, profiter de tout ce que ce merveilleux pays a à offrir ! Notre objectif est de vous donner les outils et les connaissances nécessaires pour faire une sortie agréable et en toute sécurité, quelle que soit votre passion pour l’aventure en plein air.

Savoir avant de partir!

  • Portez ou emportez des vêtements et des chaussures adaptés: habillez-vous de plusieurs couches pour réguler la température du corps et vous adapter aux changements soudains des conditions météorologiques.
  • Soyez conscient de la couverture cellulaire et satellitaire dans la région: elle peut être limitée aux couloirs d’autoroute ou affectée par des obstacles physiques qui peuvent bloquer le signal.
  • Évitez les conflits avec les animaux sauvages: Sachez quels sont les animaux présents dans la région et comment réagir si vous croisez leur chemin.
  • Connaissez vos limites: Évitez les blessures et I’épuisement.
  • Suivez un cours: Familiarisez-vous avec le domaine et l’activité dans lesquels vous vous engagez.

Les articles essentiels

  • Lampe de poche
  • Kit pour faire du feu
  • Sifflet ou miroir
  • Nourriture et eau supplémentaires
  • Vêtements supplémentaires
  • Aides à la navigation / à la communication
  • Trousse de premiers soins
  • Abri d'urgence
  • Couteau de poche
  • Protection solaire

Activités aquatiques

Froid, clair et accueillant… trois mots souvent utilisés pour décrire les vastes et diverses étendues d’eau du Canada et de ses environs. Les amateurs de sports nautiques du monde entier affluent dans les provinces et territoires canadiens pour partager les magnifiques lacs, rivières et rivages océaniques avec les enthousiastes locaux. De la pêche et de la navigation de plaisance à la pagaie et à la plongée, des sports de voile aux sports de glisse, les eaux canadiennes en offrent pour tous les goûts.

Savoir avant de partir !

  • Portez votre gilet de sauvetage: c’est l’équipement de sécurité le plus efficace que vous puissiez utiliser lorsque vous êtes sur l’eau. La plupart des incidents maritimes se produisent rapidement et sans avertissement.
  • Soyez prêt: emportez l’équipement de sécurité requis et assurez-vous que le navire est prêt. Cela pourrait vous sauver la vie sur l’eau.
  • Soyez conscient des risques liés à l’eau froide: les effets immédiats de l’immersion en eau froide peuvent mettre la vie en danger.
  • Ne buvez pas lorsque vous naviguez: pour votre propre sécurité et celle des autres, vous devez être attentif et réactif.
  • Suivez un cours: familiarisez-vous avec le domaine et l’activité dans lesquels vous vous engagez.

Hypothermie

L’hypothermie se produit lorsque le corps perd de la chaleur plus vite qu’il ne peut la produire. Si la température interne du corps baisse trop, la survie est menacée.

L’hypothermie est facile à éviter : s’hydrater, se garder au sec, grignoter et éviter les pertes de chaleur excessives.

Hyperthermie

L’hyperthermie est le terme utilisé pour désigner les maladies liées à une chaleur excessive. Notre corps transpire pour refroidir notre température centrale qui augmente lorsque nous pagayons.

En cas d’hyperthermie, faites une pause, trouvez de l’ombre, hydratez-vous ou allez nager.

Le principe 1-10-1 – Immersion dans l’eau froide

1-10-1 correspond aux trois phases de l’immersion en eau froide et au temps approximatif que prend chaque phase.

  • Choc froid d’une minute: Un premier souffle profond et soudainement suivi d’une hyperventilation 6 à 10 fois plus rapide que la respiration normale. Vous avez une minute pour reprendre le contrôle de votre respiration.
  • 10 minutes d’immobilisation due au froid: Perte progressive de l’usage efficace de vos doigts, bras et jambes. Si vous ne portez pas de gilet de sauvetage, vous risquez de vous noyer en raison d’un incapacité de nager.
  • 1 heure-hypothermie: Même dans l’eau glacée, il peut s’écouler une heure avant que l’hypothermie ne provoque une perte de conscience. Pour perdre conscience, la température du corps doit descendre en dessous de 30 degrés; cette durée peut varier en fonction de la température de l’eau.

Plus on reste longtemps immergé dans l’eau froide, moins les chances de survie sont grandes. Vos compétences en matière d’auto-sauvetage et la capacité à alerter les services de recherche et de sauvetage déterminent généralement l’issue du sauvetage ou de la récupération. Pratiquez les méthodes d’auto-sauvetage pour réduire le recours à la R-S et diminuer le risque de détresse lors d’incidents aquatiques.

Les articles essentiels

  • Lampe de poche
  • Kit pour faire du feu
  • Sifflet ou miroir
  • Nourriture et eau supplémentaires
  • Vêtements supplémentaires
  • Aides à la navigation / à la communication
  • Trousse de premiers soins
  • Abri d'urgence
  • Couteau de poche
  • Protection solaire

Activités hivernales

Les occasions de profiter de l’incroyable territoire canadien ne manquent pas, et ce, de diverses manières : course à pied, randonnée, vélo, équitation, tout-terrain, escalade, spéléologie, etc. Chez AdventureSmart, nous aimons voir les gens escalader les montagnes, parcourir les sentiers et, d’une manière générale, profiter de tout ce que ce merveilleux pays a à offrir ! Notre objectif est de vous donner les outils et les connaissances nécessaires pour faire une sortie agréable et en toute sécurité, quelle que soit votre passion pour l’aventure en plein air.

 

Savoir avant de partir!

  • Portez ou emportez des vêtements et des chaussures adaptés: habillez-vous de plusieurs couches pour réguler la température du corps et vous adapter aux changements soudains des conditions météorologiques.
  • Soyez conscient de la couverture cellulaire et satellitaire dans la région: elle peut être limitée aux couloirs d’autoroute ou affectée par des obstacles physiques qui peuvent bloquer le signal.
  • Évitez les conflits avec les animaux sauvages: Sachez quels sont les animaux présents dans la région et comment réagir si vous croisez leur chemin.
  • Connaissez vos limites: Évitez les blessures et I’épuisement.
  • Suivez un cours: Familiarisez-vous avec le domaine et l’activité dans lesquels vous vous engagez.

Les articles essentiels

  • Lampe de poche
  • Kit pour faire du feu
  • Sifflet ou miroir
  • Nourriture et eau supplémentaires
  • Vêtements supplémentaires
  • Aides à la navigation / à la communication
  • Trousse de premiers soins
  • Abri d'urgence
  • Couteau de poche
  • Protection solaire

Plan de route

Le Canada est un pays d’extrêmes – montagnes escarpées, eaux scintillantes, forêts tropicales luxuriantes, vastes prairies, terres stériles, glaciers, côtes étendues. Bien que les paysages du Canada soient d’une beauté à couper le souffle, il abrite également des terrains, des conditions météorologiques et une faune imprévisibles et potentiellement dangereux.

Nous partons rarement à l’aventure en plein air en nous attendant à ce que quelque chose tourne mal et, la plupart du temps, tout va bien se passer. Cependant, lorsqu’un imprévu se produit… votre investissement dans la sécurité en voyageant peut faire la différence entre une belle expérience et devenir une statistique.

Conseils pour le voyage

  • Voyagez avec un compagnon  : un compagnon peut vous donner un coup de main pour surmonter les difficultés ou les urgences.
  • Soyez prêt : assurez-vous que toutes les personnes qui vous accompagnent comprennent ce qu’il faut faire en cas d’urgence.
  • Ne vous fiez pas uniquement à la technologie : les pannes d’équipement et le manque de réception sont très possibles à l’extérieur. Envisagez d’emporter une carte et une boussole en guise de secours.

En cas d’urgence

  • Ne paniquez pas : restez calme et gardez une attitude positive.
  • STOP : Asseyez-vous, pensez, observez et planifiez.
  • Restez sur place : cela réduit le temps et la zone de recherche pour les autorités qui vous recherchent.
  • Cherchez un abri : Protégez-vous des éléments en restant au chaud et au sec.
  • Appelez à l’aide : pensez GRAND, pensez CONTRASTE, pensez 3. Utilisez les coups de sifflet x 3, les flashs de miroir x 3, les coups de klaxon x 3, un signal de feu x 3 ou les amas de pierres x 3 pour signaler la détresse. Créez un symbole sol-air en faisant la lettre « V » ou « SOS », d’au moins 3 mètres de long.

Le Plan de route

la Préparation par la formation

la Possession de l’équipement essentiel

la faune

la santé et la sécurité

la communication et la signalisation

Les enfants

Chez AdventureSmart, nous aimons voir les enfants profiter du grand air ! Il n’y a rien de mieux que l’air frais pour aider les enfants à rester en bonne santé. Pendant que vous apprenez à vos enfants à profiter des activités de plein air, veillez à leur donner les connaissances et les outils nécessaires à leur sécurité.

Visitez notre page Enfants

Programmes

Pour survivre, reste près d’un arbre

Intell’eau

Survivre à l’extérieur

La neige: programme d’éducation en sécurité

Survivre à l’extérieur: Motoneige

Vous vous dirigez en pleine nature?

Laissez un plan de route.

AdventureSmart est un programme national destiné à encourager les Canadiens et les visiteurs au Canada à « s’informer et à aller dehors ». AdventureSmart établit un équilibre entre les messages clés de sécurité et la responsabilité individuelle en matière de sécurité; il encourage le public à acquérir les connaissances, les compétences et l’équipement nécessaires pour qu’il puisse profiter de ses activités de plein air. En étant AdventureSmart, les amateurs de plein air prennent des décisions éclairées, ce qui réduit la fréquence, la gravité et la durée des incidents de recherche et de sauvetage (R-S).

Vous allez à l’extérieur ?

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AdventureSmart est un programme national destiné à encourager les Canadiens et les visiteurs au Canada à « s’informer et à aller dehors ». AdventureSmart établit un équilibre entre les messages clés de sécurité et la responsabilité individuelle en matière de sécurité; il encourage le public à acquérir les connaissances, les compétences et l’équipement nécessaires pour qu’il puisse profiter de ses activités de plein air. En étant AdventureSmart, les amateurs de plein air prennent des décisions éclairées, ce qui réduit la fréquence, la gravité et la durée des incidents de recherche et de sauvetage (R-S).

   

Nouvelles et conseils

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Êtes-vous prêt pour le plein air?

JOUER LE JEU!

Questions:

Enjeux et solutions communs

Y a-t-il un coût pour recevoir une présentation AdventureSmart?

En règle générale, il n’y a pas de frais pour recevoir une présentation, mais il arrive parfois qu’un présentateur doive facturer des frais pour couvrir les frais de location d’un espace pour fournir une présentation. Veuillez noter que cela se produit rarement, serait discuté avec vous à l’avance et que les frais ne couvriraient que le coût de la présentation et jamais pour le profit. 

Comment demander une présentation?

Pour demander une présentation AdventureSmart, cliquez sur le lien «Demander une présentation» qui se trouve sur la plupart des pages de notre site Web ou au bas de l’une des pages du programme. Une fois que vous aurez accédé au lien, fournissez-nous le plus de détails possible, votre demande sera alors envoyée au coordonnateur régional approprié qui déléguera votre demande au présentateur le plus proche. Veuillez prévoir trois semaines pour que la demande soit traitée.

Quelqu'un peut-il devenir un présentateur AdventureSmart?

Oui, à condition que l’individu soit associé à une organisation / entreprise qui est prête à accepter la responsabilité si quelque chose se passe pendant une présentation. Cela garantit que tous les présentateurs ont accès à une couverture d’assurance en cas de besoin.

Comment devenir animateur?

Cliquez sur le lien «Devenez un animateur» qui se trouve sur la plupart des pages de notre site. Ce lien vous amènera au portail d’inscription des présentateurs. Une fois que vous avez terminé la demande d’inscription, notre système vous enverra un e-mail de vérification (si vous ne le voyez pas tout de suite, vérifiez votre dossier indésirable / spam). Vous ne pourrez pas accéder au site tant que le coordinateur approprié n’aura pas approuvé votre inscription; vous serez averti lorsque votre inscription aura été approuvée. Cela peut prendre quelques jours, soyez patient. Remarque: seuls les présentateurs formés seront approuvés, si vous n’avez pas reçu de formation AdventureSmart, veuillez demander une formation.

Comment commander ou acheter du matériel de sensibilisation AdventureSmart?

Une fois connecté, dirigez-vous vers la section «Fichier» et sous «Matériel de présentation», vous y trouverez le bon de commande pour le matériel de sensibilisation AdventureSmart. Veuillez noter que ce matériel n’est fourni gratuitement qu’à certaines organisations et que les autres organisations doivent acheter leur propre matériel. Si vous souhaitez acheter du matériel, contactez [email protected] to receive contact info for suppliers. 

Combien de présentateurs AdventureSmart y a-t-il?

Actuellement, nous avons un peu plus de 1 000 présentateurs à travers le Canada. Chaque année, ces présentateurs offrent près de 2 000 présentations à plus de 90 000 personnes avec un total de 10 000 heures de présentation.

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